難聴ふうパパの人生ログ

発達ゆっくり娘との子育てを中心に、難聴パパの人生・趣味・日常を記録するブログです。

【男飯】誰でも作れる簡単ハイカロリーカルボナーラ|体調不良のときにおすすめ

こんにちは、ふうパパです👨‍👧

今日はママがインフルエンザでダウン🤒💦
ということで、久しぶりにキッチンに立ちました。

今回は
「ふうパパの男飯」🍝

簡単に作れるカルボナーラを作ったので、
記録として残しておこうと思います。

このカルボナーラ、
とにかくシンプルでサッと作れるので

✔ 奥さんが体調悪いとき
✔ 仕事終わりでサクッと作りたいとき

そんな時におすすめの一品です👍

ただし…
正直、カロリーは高めです😂

ダイエット中の方はご注意を(笑)

それではいきます👇

 

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今回の食材はこれ、

ベーコンは分厚く切りたいからブロックで🧱

あと写真の他にミックスチーズも🧀

 

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パスタだけだと寂しいので

定番のこのスープ🍲

美味いよね😋

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あと今回はこれを飲みながら作ろうとおもう🤗

 

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ウェルチェ🍇

 

まずは、パスタ茹でて、

玉ねぎや適当に切って炒める!

 

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焦げ目ついたらベーコン投入、🥓

 

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それと同時に、スープを温める、

 

スープは温めながら牛乳入れて少しずつ

とろみつける感じで🥛

 

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ベーコンがいい感じになったら、

生クリーム投入、

塩胡椒で味整えます♪

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そしてチーズ、

量はお好みで☺️☺️
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茹で上がったペンネを入れて絡めます。

そして

卵黄だけ入れます。

*この時必ず火は止めること、

気を止めないとダマになるよ❗️

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最後は

黒胡椒かけて完成👍

 

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ちょっと赤と緑足したら見栄えいいかも、🙄

まあ、、知らんけど💦

 

久しぶりに作ったけど、

まあ高カロリー😅😅笑

 

でも男は、必ず大好きな味❗️❗️

 

わかってる人は必ずいる🤗🤗

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